三清茶的功效和作用以及副作用

2024-05-21646

三清茶能够改善口臭的情况,并且可以促进排便,另外还可以改善上火的症状,但有可能会导致腹泻。

1、功效与作用:三清茶通常是由茶叶、麦门冬、枳壳、玉竹、佩兰、厚朴、白豆蔻、山楂等原料所 *** 而成,当中含有一定的酸性物质,适当的喝一些三清茶,能够 *** 胃酸以及唾液腺的分泌,从而可以起到助消化的效果,能够有效改善积食所引起的口臭情况。另外适当的喝一些三清茶,还可以加快胃肠道的蠕动,从而可以促进体内粪便排出,能够有效预防便秘。同时三清茶性质寒凉,能够起到清热降火的作用,如果有出现上火的情况,也可以适当的喝一些三清茶,能够得到有效改善。

2、副作用:虽然三清茶的功效与作用比较多,但三清茶性质寒凉,如果脾胃虚寒的人喝三清茶,就有可能会对胃肠道产生 *** ,从而出现腹泻的情况。

在日常生活中适当的喝一些茶水,能够补充身体所需要的水分,并且可以提高身体的新陈代谢能力,有助于身体健康,但要避免一次性喝太多,另外也要根据自身情况选择适合自己的茶品。