苏打水饭后的时候喝最好，苏打水中含有的成分能起到中和胃酸的效果，对于肠胃系统不是特别好的人群，在饭后使用弱碱性的苏打水，能起到很好的调理效果，不会对肠胃系统造成 *** ，还能有利于食物消化和吸收。

苏打水属于弱碱性，不存在肠胃系统病变的情况下，并没有明确哪个时间段饮用后对身体好。弹幕系统不是特别好，可以在饮食后食用，能中和胃酸存在肠胃系统病变，单纯和苏打水也不能达到治疗的效果，可以在医生指导下使用复方消化酶、健胃消食片或者乳酸菌素片来做治疗。