薏苡仁主要能够达到健脾利湿、清热解毒、舒筋活络等功效。

1、健脾利湿：能够达到健脾利湿的功效，能够改善体内水湿比较严重所引起的脾胃虚弱和食欲不振的状态，同时对于恶心呕吐、腹部胀痛也能起到调理的效果。

2、清热解毒：薏苡仁还可以达到清热解毒的效果，能够帮助改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮，对于咽喉肿痛和生育自然也能起到调理的效果。

3、舒筋活络：还能达到舒筋活络的效果，可以加速人体的血液循环和代谢，有助于改善经络不通的状态。